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¿QUÉ DESENCADENA EL BRUXISMO Y CÓMO PREVENIRLO?

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AUTRÁN DENTAL RECOMIENDA 4 ESTRATEGIAS DE TRATAMIENTO El Dr. Fernando Autrán frente al bruxismo aconseja realizar cualquier tipo de actividad que ayude a controlar, reducir o eliminar el estrés, la tensión muscular, realizar ejercicios de relajación, masajear las zonas musculares mandibulares afectadas y dormir las horas adecuadas El bruxismo es conocido como “la enfermedad silenciosa” y es una actividad repetitiva de la musculatura masticatoria caracterizada por el apretamiento o rechinamiento de los dientes de manera inconsciente cuando estás despierto (bruxismo de vigilia) o mientras duermes (bruxismo del sueño), siendo este último el más frecuente.  El bruxismo causa un gran desgaste dental, y si le añadimos el factor de la erosión dental por ácidos, puede causar sensibilidad dental, fisuras, molestias en la musculatura facial, e incluso mareos y dolores de cabeza y cervicales. Además, el bruxismo está muy relacionado con el estrés, por lo que para evitarlo es clave aprender téc