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Mostrando entradas de enero 23, 2014

OXIGEN LA ALTA COSTURA DEL BIENESTAR EN BARCELONA

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Desde finales de 2013 me marqué el propósito de no olvidar mi equilibrio físico psíquico, el deporte y la buena alimentación eran un primer paso. Me puse en manos, como ya os he contado en anteriores post, de un centro de Fitness con óptimos resultados pero me faltaba algo fundamental y lo encontré, Por eso en mi búsqueda acudí a Oxigen , quería mejorar la elasticidad y reforzar zonas de mi piel y músculos con bajo tono. Estrella Pujol, directora y alma del centro me merecían el máximo respeto, no me ha defraudado y os voy a contar el por qué. Lo más importante para corregir cualquier problema es contar y explicar todo lo que te pasa, una buena anamnesis es fundamental para iniciar cualquier tratamiento. Esta es la base del centro, antes de todo analizar los problemas, valorarlos para poner remedio. Antes de iniciar una terapia es de rigor aplicar una correcta reeducación postural, se consigue una buena higiene postural. La vida que llevamos, desordenada