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Mostrando entradas de octubre 29, 2021

EL DECÁLOGO PARA DORMIR BIEN

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Kneipp , junto a la Maestra de Yoga y Ayurveda , Vanezza Roca , han elaborado estos consejos especialmente pensados para dormir como siempre has soñado. Esta rutina se complementa a la perfección con la nueva gama Good Night de Kneipp , con aceites esenciales que ayudan a crear un momento de calma y relajación.   Dormir bien se está convirtiendo, cada vez más, en un sueño difícil de alcanzar. El estrés, las preocupaciones y diversos factores hacen que dormir bien sea una tarea titánica.  Por este motivo Kneipp® ha creado, de la mano de la Maestra de Yoga y Ayurveda Vanezza Roca , un decálogo con técnicas de respiración, yoga, meditación y otras actividades muy simples para incluir en nuestra rutina diaria, que nos ayudarán a dormir bien. Además, podremos conciliar un mejor sueño si sumamos a estos ejercicios los productos de la nueva Gama Good Night de Kneipp , que cuentan con aceites esenciales de pino suizo y amyris balsamífera que ayudan a crear un momento de calma y relaja