EL MITO DE LA LUZ ROJA EN LA AMBIENTACIÓN DE ESPACIOS
Se acercan las fiestas navideñas,momentos para decorar casas,ambientes donde la iluminación es esencialLa llamada “luz roja” se ha convertido en la última promesa del bienestar. Desde gimnasios hasta clínicas de fisioterapia, su uso se asocia a la mejora del rendimiento, el descanso o la regeneración muscular. Pero ¿ cuánto hay de ciencia y cuánto de moda ? Raquel Gutiérrez , arquitecta, doctorando en el impacto de la iluminación en el bienestar y profesora en la ETSAM, explica que, en realidad, no se trata de una “luz roja” como la que percibimos en el entorno cotidiano, sino de una radiación de longitud de onda específica (en el rango del rojo visible y del infrarrojo cercano) capaz de activar procesos celulares que favorecen la regeneración y reducen la inflamación. En este sentido, la denominada luz roja no es un color, sino una frecuencia lumínica que interactúa con el cuerpo a nivel biológico, utilizada en terapias de fotobiomodulación . Sin embargo, su utilidad se maxi...
