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Para perder peso hay trucos,pero la disciplina es fundamental,hay que ser constante y ganarás la batalla. No se trata únicamente de seguir una dieta para perder peso, sino de tener en cuenta otras cuestiones como el ejercicio para perder peso, considerar los sustitutivos de comida, prestar atención a la hidratación y muchas cosas que te relato acto seguido. SIKEN te da varios consejos antes de consumir sus productos deliciosos. 1. – La hidratación . Bebe unos 8 vasos de agua al día para mantenerte siempre bien hidratada. Recuerda que puedes hidratarte también con té frío, aguas saborizadas de forma casera con limón, menta, jengibre… Eso sí, hay que evitar que sea con refrescos con gas, azucarados…  2. – Realizar actividad física diaria , lo que tu día a día te permita. Evita ascensores, escaleras mecánicas o el coche, tu cuerpo te agradecerá un poco de movimiento. Si tienes tiempo puedes ir al gimnasio, hacer clases de yoga, pilates o Body Pump.  3. – Practica el Mindful Eat...

La boca, gracias a la saliva, es la primera defensa frente a virus y bacterias. Gracias a la saliva disfrutamos de un mejor beso, del sexo, saboreamos una buena comida, y nos ayuda a una mejor digestión. Todos estos elementos se unen con la aplicación de la alta tecnología española para el cuidado bucal con XEROSTOM perteneciente a los laboratorios Biocosmetics . Los productos de la marca contribuyen a activar la función de la salida, demostrado hasta el 200% según un estudio realizado en la Universidad de Nueva York .Dentífrico,Colutorio,Spray Bucal,Comprimidos,o Gel Sustitutivo salival son los productos de esta flamante gama para el cuidado de tú boca que luego os detallo. Antes debéis saber, hablando de esta pandemia que tantos daños nos ha hecho, que patógenos extraños como la covid-19 se introducen en la cavidad oral, y por vía nasal, pasando luego al tracto respiratorio, y digestivo desestabilizando nuestras defensas. La hiposalivación – antes de la covid19 relacionada con ...